Дрехи за зимни джоги

 

Какво трябва да бъде дрехите за джогинг през зимата? На първо място - многослойни. Използвайте съвременни материали - полиестер, полиамид, който ви позволява бързо да премахнете влагата от повърхността на тялото. Непромокаемите костюми допълват топлинното бельо, не се страхуват от тежка студ. В този случай спортното облекло за джогинг може да бъде по-лесно.

За да се чувствате комфортно, докато бягате и да минимизирате всички възможни наранявания, се нуждаете от добра подготовка. Но какви дрехи да изберем за бягане през лятото? На първо място, е необходимо да се придържате към следните правила:

Защитете лицето си и ръцете от замръзване ще ви помогнат с ръкавици и шапка със специален клапан. Не забравяйте, че в случай на значителен спад на температурите дрехите за сутрешното бягане трябва да са по-топли. Внимавайте да изберете правилните обувки. Не е лошо, ако има специални противоплъзгащи се вложки, а подметката ще бъде адаптирана към условията на работа при температури под нулата. За да се купи в този случай не е необходимо, различно за една зима е възможно да се заменят някои чифтове на обувки.